Mengenal dan Memahami Budaya Indonesia, upacara adat, pelet, wayang, mitos dan legenda, rumah adat, pakaian adat, Asal Usul Sejarah Borobudur, Nenek Moyang, Tari Rumah Adat, Hindu, Budha, Islam, Majapahit, Merah Delima, Pusaka, Pocong, Kuntilanak, Nyi Roro Kidul

Tuesday, August 9, 2016

Inilah 7 Minuman Paling Efektif Untuk Mengkremasi Lemak Anda!


Hampir semua orang di dunia sangat terobsesi dengan kelebihan berat badan. Baik pria, wanita, anak perempuan termasuk anak laki-laki. Mereka menginginkan berat badannya ideal sehingga lezat untuk dipandang. Hal ini juga telah menjadi topik menarik untuk diteliti para mahir gizi di seluruh dunia. Dengan berat tubuh ideal, kita sanggup dengan gampang bergerak dengan lincah dan untuk menjaga kelincahan kita, berikut tujuh minuman yang sanggup membantu memperabukan lemak di tubuh kita.


1. Teh hijau.

Minuman ini menjadi minuman nomor satu untuk yang sedang menjalani diet. Teh hijau telah dikenal bertahun-tahun sebab kualitasnya. Teh hijau sanggup membantu membawa kesejukan tubuh dengan cara mengeluarkan kotoran dan lemak. Teh hijau juga sanggup membantu untuk melawan kanker. Minum teh hijau 3-5 cangkir setiap hari selama satu minggu, sanggup menghilangkan 40 persen lemak dalam tubuh.

2. Jilian Michael Drink.

Minuman ini sangat populer di Amerika Serikat dan Eropa. Minuman ini sangat efektif untuk mengurangi berat tubuh dengan cara menghilangkan kelebihan air dalam tubuh. Minuman ini pun sangat gampang untuk dibuat, bahan-bahannya yaitu campurkan 60 ons (1,7 kg) air suling, 1 sendok gula, 1 sendok jus cranberry, 1 bungkus akar teh dandelion dan 2 sendok perasan lemon.

3. air dingin.

Sepertinya sangat luar biasa untuk didengar, cukup dengan air masbodoh saja sanggup menghilangkan lemak. saat Anda minum air dingin, tubuh Anda akan memperabukan kalori untuk menyamakan suhu tubuh.

4. Jus sayuran. 

Anda mungkin bukan penggemar sayuran, tapi dengan minum segelas jus sayuran sebelum makan malam sanggup membantu memperabukan kalori sampai 135 kalori dalam tubuh (menurut Pennsylvania State University).

5. Susu skim.

Kalsium dalam susu dipercaya sanggup memperabukan lemak dan membantu diet Anda. Begitu banyak tugas susu dalam membantu menurunkan berat badan.

6. Jahe rebus, teh hijau, jinten dan mint.

Resep ini berasal dari negara Arab. Campurkan 1 sendok teh hijau, mint, jinten dan jahe dalam cangkir besar yang diisi air. Didihkan selama 10 menit. Minum setengah jam sebelum makan selama 15 hari.

7. Jus nanas dan kiwi.

Dengan rutin mengonsumsi minuman ini selama 15 hari, Anda akan melihat perbedaannya. Anda sanggup menghilangkan sampai 15 kg dengan diiringi olahraga yang teratur. Ambil 3-5 irisan nanas dengan 2 buah kiwi tanpa gula. Ganti makan siang dengan jus ini dan ucapkan selamat tinggal kepada lemak Anda.

Previous
Next Post »

Post a Comment