Manfaat Hulba Akhir Dari Tingginys Kandungan Nutrisi Penting Pada Fenugreek / Hilbeh / Halba

Manfaat Hulba Akibat Dari Tingginys Kandungan Nutrisi Penting Pada Fenugreek / Hilbeh / Halba

Berikut kandungan nutrisi penting pada Halba / Fenugreek:

- Diosgenin- Alkaloid Trigonelina- L-triptofan- Steroida- Sapogenin- Diosin- Flavonoid vitexin

Beberapa Manfaat Halbah Bagi Kesehatan

Manfaat Hulbah Fenugreek yang  telah diketahui semenjak 1500 tahun SM mempunyai banyak sekali  manfaat : 

Biasa dipakai sebagai obat besar lengan berkuasa suami istri
Membantu mencegah dan mengobati impotensi
Membantu mengatasi reproduksi dan kesuburan suami istri
Membantu mencegah dan mengobati kemandulan suami istri
Membantu dan melancarkan sistem peredaran darah/sistem kardiovaskular
Merangsang dan menstabilkan hormon laki-laki dan wanita
Merangsang dan menstabilkan hormon payudara
Mengobati gangguan hormon
Membantu pembesaran payudara
Meningkatkan Libido Pria dan wanita
Meningkatkan stamina laki-laki dan wanita
Mengurangi Rasa sakit ketika haid
Melancarkan haid
Merangsang persalinan
Merangsang dan meningkatkan ASI hingga 300 %
Nutrisi terbaik ibu menyusui
Menguatkan paru-paru
Mencegah dan mengobat Asma
Mencegah dan mengobati Bronkitis.
Mencegah dan mengobati TBC
Mencegah dan mengobati radang tenggorokan
Sebagai obat kumur.
Membantu mengatasi ingusan
Membantu menenangkan hati dan perasaan
Membantu mencegah dan mengobati sinusitis
Membantu mengatasi masalah-masalah pencernaan
Membantu mencegah dan mengobati kram perut.
Menstabilkan nafsu makan
Menstabilkan berat badan.
Membantu mencegah dan menyembuhkan diare
Membantu mengatasi sembelit
Membantu mengatasi kekurangan serat alami.
Membantu mencegah dan mengobati kanker usus.
Mencegah dan mengobati diabetes.
Mencegah dan mengobati asam urat.
Membantu mengobati radang sendi.
Mencegah dan mengobati demam.
Mencegah dan mengobati radang kulit.
Menyembuhkan luka.
Menyembuhkan bisul.
Anti Septik 

Tanaman Hulbah (Fenugreek)

Menurut wikipedia.org,  Hulbah Fenugreek atau Trigonella foenum-graecum merupakan flora dari keluarga Fabaceae ( sebelumnya lebih dikenal sebagai kacang-kacangan ). Klabet ( versi bahasa Indonesia ) sanggup dipakai untuk obat herbal (daunnya) dan sebagai rempah (bijinya), dikenal juga dengan nama methi). Tumbuhan ini dibudidayakan secara global sebagai semi-arid crop dan merupakan bumbu umum untuk pembuatan kari atau kare.

VarietasTanaman

Ada dua jenis Hulbah Fenugreek ini. Tapi yang lebih umum, berbiji besar yang mempunyai daun sedikit lebih besar dan berbunga putih. Varietas ini hanya sanggup dipotong sekali sehingga perlu menabur suksesi. Jenis yang kedua, mempunyai daun sedikit lebih kecil, bunga kuning dan akan tumbuh kembali sesudah pemotongan.

Penanaman
Fenugreek tidak sanggup ditransplantasikan, sehingga harus ditanam eksklusif ke kawasan yang cerah. Pada waktu ditanam diberi jarak 5cm sedalam 0.5cm.Waktu tanam biasanya antara bulan april hingga agustus. Perkecambahan biasanya akan berlangsung dalam waktu seminggu. Tanaman tumbuh pesat dan cukup besar lengan berkuasa untuk bersaing dengan sebagian gulma. Berbagai berdaun kecil akan terus tumbuh perlahan-lahan sepanjang ekspresi dominan cuek sedangkan yang lebih besar umumnya akan mati. Meskipun fenugreek ialah kacang-kacangan, itu tidak selalu sanggup memperbaiki nitrogen. Tanaman yang memperbaiki nitrogen harus bisa menghasilkan pertumbuhan hijau subur di tanah kesuburan rendah dengan beberapa masalah, sedangkan Hulbah Fenugreek cenderung tidak dapat. Oleh alhasil Miskin status hara tanah sanggup menghipnotis rasa tanaman.

Pemanenan 

Jika Anda memanen tumbuhan untuk daun, memotong batang beberapa cm di atas dasar ketika tumbuhan hingga dengan tinggi 25 cm. Semakin besar banyak sekali bunga putih tidak akan tumbuh kembali sesudah berbunga sehingga perlu menabur suksesi sedangkan varietas kuning sanggup dipotong beberapa kali dan harus dipotong secara teratur untuk mencegah pembibitan dan tetap produktif. Mereka umumnya akan siap pada 6 ahad sesudah tanam tergantung pada cuaca. Kualitas daun akan menurun sesudah kuncup bunga mulai muncul jadi coba dan panen sebelum itu.

Fenugreek juga sanggup tumbuh sebagai salad dan mempunyai rasa pedas khas. Rendam benih semalam, bilas dengan baik kemudian meninggalkan dalam stoples sedikit lembap pada sisinya, membilas dua kali sehari (atau memakai sprouter kacang yang tepat!). Kecambah akan siap sesudah beberapa hari, dan harus dimakan sebelum panjang kecambah ialah 3 - 4 cm sebab bila lebih panjang akan mulai menjadi pahit.

Daun segar sanggup dimasak, dikukus atau dalam kari dengan kentang dalam cara yang seolah-olah dengan bayam. Rasa mereka cukup ringan. Daun juga sanggup dikeringkan dan ini mempunyai lebih terang rasa pahit yang dipakai untuk hidangan rasa.